Антицеллюлитный массаж банками правильно. Правильный.

Домашний антицеллюлитный массаж как самой его правильно делать, есть несложные приемы. Максимальный эффект достигается не от интенсивности, с которой выполняется антицеллюлитный массаж, а от регулярности. Не менее 12 ежедневных процедур дают возможность увидеть первый результат. После первого курса можно сделать двух- или трехдневный перерыв и потом выполнить еще два таких курса. Правила менее строги для тех женщин, кто преследует профилактическую цель, или использует массаж в комплексе с другими процедурами.

Их преимуществом является длительный срок использования, безопасность и мобильность. Их с легкостью можно взять в дорогу. Существуют еще пластиковый вариант банок, но они очень хрупкие и способны разбиваться.

Принцип действия при помощи вакуумных банок состоит в том, что они стимулируют лимфоотток, благодаря чему из клеток выводится лишняя жидкость. За счет этого удаляются застойные образования в тканях, из-за которых и возникает целлюлит. При помощи такого массажа выводятся соли, токсины, уходит отечность. Делать его стоит на предварительно разогретое тело с обязательным использованием крема или масла для лучшего скольжения и достижения максимального эффекта.

В домашних условиях, используя минимальные затраты, вы получаете возможность проводить массаж несколько раз. Для того что бы получить удовольствие и не навредить себе, перед тем, как делать вакуумный массаж, необходимо хорошо подготовить кожу. Нужно очистить и разогреть ее.

Присасываем банку на средней линии задней поверхности бедра и начинаем плавные круговые движение к передней части ноги, затем обратно. При этом не забываем подниматься к линии талии. Описанным способом, поднимаемся банкой по ноге 7 раз. После чего переставляем ее на вторую конечность и делаем то же самое. Отдельно массируем сложную проблемную зону, имеющую форму валика. Она находится в месте перехода ягодицы в ногу. Если же отвести ногу немного в сторону, то этот бугорок можно увидеть воочию.

8 Загрузка. Пожалуйста, подождите. Выделен слишком большой участок текста.

Делая массаж, вы наблюдайте, как реагирует ваша кожа.

Главным секретом массажа с использованием вакуумных банок является то, что он активизирует биологически активные вещества, находящиеся и циркулирующие в крови и клетках. Процедура окажет положительное воздействие не только на участки с целлюлитом, но и на весь организм в целом, тело получит тонизирующий эффект. Например, пройдут мышечные боли, улучшится кровообращение, состояние кожи и настроение. Как видно, данная процедура имеет еще и лечебные свойства. Проведение процедуры оправдано. Уже через несколько сеансов вы заметите значительное выравнивание контуров тела, улучшение состояния кожи. Последние исследования доказали, что вакуумный массаж влияет на выработку коллагена в крови, возможен эффект лифтинга на дряблой коже, улучшается лимфодренаж.

Сейчас идеалы значительно изменились. Женщины, если и не стремятся к параметрам 90-60 -90, то всё же мечтают о стройной и подтянутой фигуре. Однако, надо сказать, что целлюлит не всегда связан с лишним весом. Зачастую с этой проблемой сталкиваются достаточно стройные, а нередко и худощавые девушки. С другой стороны, немало и пышнотелых дам, обладающих упругой и подтянутой кожей. К сожалению, таких представительниц прекрасной половины человечества становится все меньше и меньше. Причин тому существует огромное множество. Это и неправильный малоподвижный образ жизни, и нерациональное питание, и стрессы, и даже плохая экология. Не секрет, что от того, какую пищу мы употребляем, зависит не только состояние нашего здоровья, но и внешний вид. Питаться необходимо, прежде всего, правильно.

Далее не спеша водите баночкой по коже на проблемных участках, слегка нажимая на нее. При таких движениях происходит прилив крови, улучшаются обменные процессы, расщепляются жировые клетки. Не рекомендуется делать резкие движения банкой или сильно надавливать на нее. Такими действиями вы можете нарушить лимфоотток и вместо красивой кожи получите неприятные синяки.